足之宮養生會館 - 154875 一起吃喝玩樂 GOMAJI

【GOMAJI】天天提供吃喝玩樂三折起的優惠商品,美食餐廳、五星級飯店餐券、美容、旅遊全面優惠價格,享受生活,就是夠麻吉!!

產後媽咪怎麼吃最健康?一次報你知(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)生產後的媽咪往往都會遇到掉髮、手麻、記憶力變差、怕冷等狀況,而產後坐月子這三十天,是女人一生中不可忽視的體質黃金調養期,若月子坐得好一些原有的疾病都能獲得改善,但如果坐不好恐會產生其他病症,因此產後的飲食調理非常重要,是決定是否能恢復產前健康狀態的關鍵期。

產後“多虛多淤” 四階段調理

紫金堂月子餐中醫師羅雅元表示,分娩時的創傷與出血,加上產程中的力氣消耗,使媽媽處於“多虛多淤”的狀態,將產後飲食調理分成四階段,第一週以代謝為主,吃豬肝、紅豆湯,幫助子宮排出惡露與其他廢物,第二週以修復為主,以豬腰、豬腳、魚湯等活化血液循環,預防腰酸背痛。第三、四週,惡露將淨,這時候可以多喝一些雞湯,雞具有補益作用,對於產後虛損有很好的幫助。選用當季新鮮食材、通過認證標章的食材供應商(產銷履歷) ,全程都以低油、低糖、低鹽、高纖、高鈣為主,不添加任何有害健康的防腐劑、味精、色素、人工香料或食品添加物。

當季新鮮食材 根據體質做調配

產後調理飲食的新鮮度尤為重要,懷恩月子餐負責人呂可欣表示,我們會依每個季節不同的特性,選擇當季新鮮食材,另外也與婦產科診所做搭配,根據不同媽媽的身體狀況來做飲食的調配,在產後媽咪狀況較穩定的三~四周,會提供少油炸、少肥肉的低卡餐給媽咪做選擇
讓媽咪吃的健康無負擔。

多元食材調理 營養均衡

產後飲食除了會影響到媽咪本身的修復,也會影響母奶的營養,悅子月子餐謝經理表示,在菜單的設計上會由營養師的做熱量控管,除了基本的傳統的食材,也會加入中藥調理,搭配適合媽咪吃的青菜、水果,透過中醫的概念,用薑來平衡青菜、水果的涼性,循序漸進的多元食材調理也讓媽咪能達到營養均衡。

產後媽咪飲食 需注意?

紫金堂月子餐中醫師羅雅元表示,依照個人體質給予不同的調理才是關鍵所在,產婦胃腸功能較虛弱,應從少量開始吃,注意食物是否清潔衛生,少吃醬油、醋等調味品,或食用醃漬食品、罐頭食品等,都會使身體內的水分滯留,不易排出。懷恩月子餐負責人呂可欣強調,食材一定要新鮮,在調理期間不要刻意減肥,免得影響營養的吸收與均衡,也要保持身心愉快。悅子月子餐謝經理表示,產後飲食調理重點在營養均衡,盡量吃食物的原貌,不要吃加工品,以免吃下不明有害身體的成分。





足之宮養生會館 - 154875, 部落客大推:足之宮養生會館 - 154875,去過都說讚。#GOODS_NAME#好玩嗎?最新特價,最新開幕,限時特價。[标签:标题]推薦,旅遊經驗,心得分享

現在這個物價越來越貴,但是薪資卻不太漲的年代,省錢可以說是每個人都必須要會的技能,因為同樣一件商品,在不同的平台上有時賣價差距很驚人,真的會讓人抓狂呢!所以我很喜歡在網路上比較價格,而多年以來的經驗來說,讓我節省最多的購物平台,就是Gomaji了!

「GOMAJI 夠麻吉」提供消費者吃喝玩樂券服務。 在台灣每個主要城市,每天提供一檔 5 折以下店家優惠券活動。 帶你體驗包括特色餐廳、SPA 會館、養生按摩、電影院、KTV、飯店民宿.. 等吃喝玩樂店家。幫店家做好口碑! 讓消費者享優惠! 刺激消費拼經濟!! 共創雙贏!!

足之宮養生會館 - 154875是最近關注的一項還算不錯的商品,一樣是在Gomaji上發現的。我真的非常喜歡逛Gomaji,尤其很多東西價格都很不錯,也有不少優惠券可以用,下面是賣場提供的商品簡介:

足之宮養生會館 - 154875




《麻吉第一&唯一》
銀行履約保證、消費者退款保證、店家風險保證
即時核銷系統
首創 24H預約系統上線
單檔旅遊商品營業額創1300萬元紀錄
店家關鍵字廣告
智慧型手機LBS行動支付
LINE第一個突破300萬會員數的官方帳號。
兩大虛實通路跨界合作,在7-eleven全省5042家門市iBON都可買到GOMAJI


你也可能有興趣的商品:



誠品國際旅行社 - 158273



墾丁-春苑民宿 - 158271



墾丁-貝殼灣渡假旅館 - 158214





有關足之宮養生會館 - 154875的詳細介紹如下:



【足之宮養生會館】

靠近捷運台北小巨蛋站的【足之宮養生會館】,交通便利,環境舒適,擁有頂尖的師傅群跟熱誠的服務精神,是麻吉們下班後、放假時,想好好放鬆遠離壓力的最佳選擇!























A.a.輕足舒活腳底按摩純手技30分 / b.專業上半身指壓按摩純手技30分 二選一

a.精油鹽足浴(同時進行肩頸舒壓按摩)+腳底按摩(至膝蓋)+熱敷包腳+搥腿+養生茶 / b.肩頸舒壓按摩+上半身舒壓按摩(頭+肩+頸+背+手)+養生茶〉

?精油鹽足浴

享受一場芬芳舒壓的足浴,讓腳底溫暖起來,洗淨髒汙,放鬆身心。





?肩頸舒壓按摩

最僵硬的脖子也不能忽略,透過專業技法的舒壓按摩,為您舒緩頸脖的緊繃,整個人放鬆不少。





?腳底按摩(至膝蓋)

按摩師傅精湛的技術幫您揉捏按壓,消除腳底足部的疲勞,點點到位的刺激,痠麻又帶點爽快的巧勁,結束後讓您的步伐輕盈的宛如飄在雲端。



?熱敷包腳



?搥腿



B.a.輕足舒活腳底按摩純手技60分 / b.輕體舒活腳底+上半身指壓按摩純手技60分 / c.舒活享受全身指壓按摩純手技60分 三選一

a.精油鹽足浴(同時進行肩頸舒壓按摩)+腳底按摩(至膝蓋)+熱敷包腳+搥腿+養生茶 / b.精油鹽足浴(同時進行肩頸舒壓按摩)+腳底按摩(至膝蓋)+熱敷包腳+搥腿+上半身舒壓按摩(頭+肩+頸+背+手)+養生茶 / c.肩頸舒壓按摩+全身指壓按摩(頭+肩+頸+背+手+腰+臀+腿)+養生茶

?上半身舒壓按摩(頭+肩+頸+背+手)

溫和而獨特的按摩技巧,揉捏緊繃痠痛的上半身,在舒壓放鬆按摩之下獲得身心徹底的解放和舒緩。































































?全身指壓按摩(頭+肩+頸+背+手+腰+臀+腿)

宛如被千斤重的石頭重壓的緊繃背部,透過按摩師施加的壓力讓身體逐漸舒活放鬆,肌肉的痠痛和僵硬被逐漸舒展開來,彷彿疲累都飄散遠去。

























近捷運台北小巨蛋站~來【足之宮養生會館】放鬆緊繃糾結的肌肉,不管是腳底按摩還是全身舒壓,都讓人一試成主顧!

松山區
只要358元起,即可享有【足之宮養生會館】A.(a.輕足舒活腳底按摩純手技30分 / b.專業上半身指壓按摩純手技30分 二選一) / B.(a.輕足舒活腳底按摩純手技60分 / b.輕體舒活腳底+上半身指壓按摩純手技60分 / c.舒活享受全身指壓按摩純手技60分 三選一)






限時熱賣:






芳馨空間美睫館 - 155495



百俐健康館 - 156297



指戀藝術美睫 - 156249



HAPPYHAIR(雙和店、中和憶璇店) - 155630






以上就是最近整理的心得,謝謝各位的觀賞囉~

足之宮養生會館 - 154875






近捷運台北小巨蛋站~來【足之宮養生會館】放鬆緊繃糾結的肌肉,不管是腳底按摩還是全身舒壓,都讓人一試成主顧!

松山區
只要358元起,即可享有【足之宮養生會館】A.(a.輕足舒活腳底按摩純手技30分 / b.專業上半身指壓按摩純手技30分 二選一) / B.(a.輕足舒活腳底按摩純手技60分 / b.輕體舒活腳底+上半身指壓按摩純手技60分 / c.舒活享受全身指壓按摩純手技60分 三選一)



【GOMAJI】提供消費者吃喝玩樂券服務。 在台灣每個主要城市,每天提供一檔 5 折以下店家優惠券活動。 帶你體驗包括特色餐廳、SPA 會館、養生按摩、電影院、KTV、飯店民宿.. 等吃喝玩樂店家。

網友推薦:

創作者介紹

小雅時尚魅麗生活小舖

小雅 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()